Вы чувствуете себя выжатым как лимон, но не понимаете почему?
Раздражаетесь на ровном месте.
Мир как будто потерял краски.
Возможно вы слышали слово стресс тысячу раз.
Но что это на самом деле?
Это не просто нервы или плохое настроение.
Это сложный и очень древний механизм выживания встроенный в каждого из нас.
В этой статье мы не будем говорить просто успокойтесь.
Мы проведем честную диагностику.
Мы станем исследователями своего внутреннего мира.
Чтобы понять что именно происходит с вашим телом и мозгом.
И почему вы себя так чувствуете.
