Освободитесь от страхов и фобий за 4-8 сессий с интегративным подходом, который работает даже там, где другие методы бессильны
Интегративный подход Александра Дьякова (КПТ, НЛП, гипнотерапия) помогает 8 из 10 клиентов значительно снизить или полностью устранить страхи и фобии за 4-8 сессий. Узнайте, как вернуть контроль над своей жизнью без лекарств и жить свободно.
Это больше, чем просто нервы - признаки тревоги, страха и фобий
Статистика показывает, что более 40% людей в течение жизни сталкиваются с изнуряющими страхами и фобиями. 67% из них отмечают, что это приводит к значительному снижению качества жизни и ограничению возможностей. Возможно, вы узнаете себя в следующих ситуациях:
Парализующий страх или фобия?
Вас преследует сильный, неконтролируемый страх перед чем-то конкретным (высота, замкнутые пространства, полеты, люди, публичные выступления)? Этот страх (фобия) заставляет вас избегать ситуаций и ограничивать себя?
Тревога, которая не отпускает?
Вас мучает постоянное беспокойство без ясной причины? Тревожные мысли роятся в голове, мешая спать и концентрироваться? Возможно, вы переживали внезапные панические атаки с пугающими физическими симптомами?
Тревога крадет вашу жизнь?
Вы чувствуете, как страх и тревога разрушают ваши отношения, мешают карьерному росту, бьют по самооценке? Вы отказываетесь от возможностей, боясь неудачи или осуждения, и чувствуете, что жизнь проходит мимо?
Цена бездействия – что будет, если и тревога продолжат управлять вашей жизнью?
Тревога или фобия, оставленная без внимания, редко уходит сама. Наоборот – она пускает корни глубже, постепенно отравляя все сферы вашей жизни. Вот реальные риски, если не работать с причинами вашего страха и тревоги. причинами:
Интегративный подход к освобождению от тревоги и страхов
В отличие от методов, которые работают только с симптомами, мой интегративный подход воздействует сразу на все уровни: ваши мысли, эмоции, телесные ощущения и глубинные установки подсознания. Это позволяет достичь глубоких и устойчивых изменений быстрее, чем при работе только в одном направлении.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
✓ Научитесь замечать и останавливать тревожные мысли до паники.
✓ Безопасно измените отношение к пугающим ситуациям, перестав их избегать.
✓ Освоите навыки стрессоустойчивости для уверенного решения проблем.
Нейролингвистическое программирование
✓ Ваш мозг перестанет автоматически реагировать страхом на прежние триггеры.
✓ Измените восприятие прошлого негативного опыта, чтобы он не влиял на настоящее.
✓ Освоите техники для быстрого возвращения в спокойное состояние.
Гипнотерапия
✓ Получите доступ к вашим мощным внутренним ресурсам спокойствия и уверенности.
✓ Мягко проработаем корневые причины ваших страхов и внутреннего напряжения.
✓ Сформируем позитивные установки для долгосрочной жизни без тревоги.
Ваш проводник к жизни без тревоги и Фобий
Я знаю, каково это — жить с постоянной тревогой. Мой путь начался с личного опыта, а затем перерос в дело жизни: помогать другим выходить из этого состояния и возвращать себе внутреннюю опору.
Я так же сертифицированный специалист с многолетним опытом работы и успешной помощи людям в преодолении самых разных страхов и фобий. В своей работе Я использует интегративный подход, сочетая проверенные методики КПТ, НЛП и эриксоновского гипноза для достижения быстрых и устойчивых результатов.
На чем основана моя экспертиза
Я прошёл сертификацию в признанных международных школах, чтобы помогать вам не интуитивно, а профессионально. За каждым документом — десятки часов практики, строгие стандарты и стремление давать только проверенные решения.
Ваш путь к свободе от тревог и фобий - как проходит работа онлайн
Мы понимаем, что решиться на работу со страхом может быть непросто. Поэтому мы сделали процесс максимально понятным, комфортным и безопасным для вас. Вся работа проходит онлайн, в удобное для вас время, и вы всегда контролируете ситуацию. Путь к свободе обычно занимает 4-10 сессий (1-3 месяца), в зависимости от вашей ситуации.
Диагностика и стратегия
Что происходит: Мы глубоко и бережно анализируем ваш страх или тревогу, его истинные причины, триггеры и влияние на вашу жизнь. Вместе определяем ваши цели и составляем индивидуальный, пошаговый план работы.
Ваш результат: Полная ясность о корнях проблемы и четкий, реалистичный план ее решения. Вы будете чувствовать себя уверенно, зная, что и как мы будем делать.
Ваш комфорт и безопасность: Первая встреча — это знакомство и исследование. Никакого давления, только поддержка и внимание к вашим ощущениям.
Трансформация мышления
Что происходит: Мягкими техниками КПТ и НЛП изменяем иррациональные мысли, поддерживающие страх. Учимся новому мышлению и реакциям.
Ваш результат: Заметное снижение страха, новое восприятие пугающих ситуаций. Спокойствие там, где была паника.
Безопасность: Упражнения в безопасной среде, работа с воображением, без преждевременного столкновения со страхами.
Глубинная проработка и интеграция
Что происходит: Гипнотерапией и НЛП работаем с бессознательными корнями страха, активируем внутренние ресурсы спокойствия. Закрепляем новые модели поведения.
Ваш результат: Устранение страха на глубинном уровне, устойчивое спокойствие и уверенность.
Безопасность: Гипнотерапия – это глубокое расслабление под вашим контролем, с использованием только доверительных методов.
Завершение и профилактика
Что происходит: Подводим итоги, отмечаем достижения, закрепляем результаты. Даем инструменты для самостоятельной поддержки.
Ваш результат: Свобода от прежнего страха, уверенность в будущем, навыки для самостоятельного поддержания спокойствия. Больше свободы и уверенности в действиях.
Безопасность: Завершение с чувством выполненного долга и набором инструментов для жизни без тревоги.
Жизнь без фобий и тревог - что становится возможным, по словам наших клиентов после терапии
Это не просто наши предположения. Мы всегда интересуемся у клиентов, как изменилась их жизнь после завершения терапии. Вот самые частые и вдохновляющие ответы о том, что становится реальным, когда тревога перестает диктовать правила. От тревожных утр — к спокойствию, от сомнений — к внутренней опоре.
Свобода передвижения и действий
Внутреннее спокойствие
Контроль над эмоциями
Внутренняя уверенность и сила
Глубокий сон и энергия в теле
Устойчивость к жизненным бурям
Мы создаем условия для реальных и глубоких изменений, но шаг к ним – это всегда Ваш осознанный выбор.
Цифры и факты нашей эффективности. (Данные основаны на анонимном опросе клиентов, прошедших полный курс работы и опрошенных через 3-6 месяцев после его завершения)
Клиентов изменили жизнь
Часов глубокой работы
Лет изучения психики
Отметили стойкий результат
Что говорят те, кто уже прошел этот путь?
Ниже вы найдёте реальные истории тех, кто уже прошёл трансформацию и вернул себе внутреннюю опору. Их отзывы — лучшее подтверждение того, что перемены возможны для каждого.
Меня просто парализовало от страха в метро, особенно в час пик. Начинало колотить сердце, бросало в жар, казалось что сейчас грохнусь в обморок прямо там. Дошло до того, что тратила бешеные деньги на такси, лишь бы не спускаться под землю.После работы с Александром я как будто заново родилась! Вчера специально в час пик поехала, и представляете ничего, вообще спокойно. Даже сама себе не поверила сначала. Реально работает, не развод какой-то, очень рада что решилась.
От одной мысли о самолёте бросало в холодный пот. На работе уже косо смотрели все летят на конференцию, а я опять неотложные дела. Стыдно признаться, но пару раз брал больничный перед командировками, совсем уже некуда было деваться. Шёл на эти сессии без особой веры, если честно ну сколько можно по мозгоправам ходить. Но Саша реально крутой специалист, не просто болтовня, а конкретные техники. Месяц назад сам полетел в Милан, вообще без таблеток и алкоголя! Жена до сих пор в шоке.
Постоянное беспокойство было моим спутником с подросткового возраста. Я перепробовал множество подходов — от медитации до медикаментов, но ничто не давало устойчивого результата. Интегративный подход оказался именно тем, что мне было нужно. Впервые в жизни я чувствую внутренний покой и способность наслаждаться настоящим моментом, не беспокоясь о будущем. Это как будто я наконец-то начал по-настоящему жить.
Долго боялась идти, потому что казалось, что это всё странно и не поможет. Но ошибалась. Саша помогла мне разобраться в себе и снова поверить, что я чего-то стою.
Не помню, когда последний раз я так спокойно засыпал. Сессии с тобой прямо очень зашли, я теперь реально сплю как младенец.
Никогда не думала, что скажу это, но я перестала бояться ездить в метро. Просто перестала и всё. До сих пор не понимаю, как ты это сделал!
Спасибо за помощь, это лучшее, что случилось со мной за последний год.
Честно ожидал стандартных советов, а получил конкретные результаты. Стал спокойнее реагировать на стресс на работе, начал нормально общаться с коллегами. Теперь жалею, что не пришёл раньше.
Реально удивлён тем, как поменялось моё отношение к себе всего за 9 сессий. Самооценка теперь реально на месте, а не где-то в подвале. Это просто огонь, всем советую.
Ответы на ваши вопросы
Вполне естественно, что у вас могут возникнуть вопросы перед тем, как сделать первый шаг к изменениям. Чтобы помочь вам принять взвешенное решение, я собрал здесь ответы на самые частые из них.
Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты?
Подойдет ли мне ваш подход, если другие методы не помогли?
Как начать работу ? Какой первый шаг?
Насколько конфиденциальна работа с вами?
Как быстро можно ожидать результатов?
Готовы сделать первый шаг к жизни без страха?
Представьте, что уже через несколько недель вы сможете спокойно делать то, что
сейчас кажется невозможным. Летать, выступать, общаться, наслаждаться каждым
днем без тревоги и фобий. Хватит откладывать свою жизнь на потом!
Запишитесь на стратегическую онлайн-сессию.