Стратегическая сессия-знакомство
Ваш первый, самый важный шаг к выходу из автопилота. За 60 минут мы проведем глубокую диагностику вашей ситуации и создадим персональную дорожную карту ваших изменений.
Стоимость и формат
Инвестируй в себя – результат останется на всю жизнь
Живые истории перемен: отзывы клиентов
Я поняла, что могу менять свою жизнь.
Удивительно, как быстро всё изменилось. Буквально за пару сессий появилось спокойствие.
"Теперь я реально управляю своими эмоциями."
Раньше стресс выбивал меня из колеи, теперь я спокойно реагирую на ситуации и не зацикливаюсь на проблемах.
Сомневался, но изменения почувствовал сразу.
После первой встречи стало легче, а после нескольких сессий я полностью поменял подход к жизни.
"Перестала зацикливаться на негативных мыслях."
Раньше постоянно крутила одни и те же тревожные сценарии. Сейчас легко переключаюсь и живу спокойно.
"Чувствую уверенность, которой раньше не было."
Я долго боролся с неуверенностью. Теперь, наконец, могу говорить и действовать смело.
"Наконец-то разобрался, что мешало двигаться!"
Оказалось, страхи сидели глубже, чем я думал. Теперь знаю, как с этим работать.
"Эффект сильнее, чем ожидал. Это работает!"
Не верил, что можно так быстро изменить восприятие. Чувствую себя новым человеком.
"Жалею, что не попробовал это раньше!"
Сколько времени потратил на сомнения, хотя можно было просто сделать этот шаг.
"Избавился от тревоги, стал спокойнее."
Бесконечное напряжение ушло, появилось ощущение контроля и ясности.
"Перестал бояться принимать решения."
Теперь уверен в своих решениях, не откладываю важное и не боюсь ошибиться.
Что важно знать?
Здесь ты найдёшь всю важную информацию о процессе работы, результатах и деталях консультаций. Если чего-то не хватает — спрашивай!
Что, если мне не поможет одна консультация?
Это нормально, если вы чувствуете, что одного разговора недостаточно. Но даже за 45 минут мы разберёмся, что именно мешает вам двигаться вперёд, и вы получите чёткие рекомендации. Эта встреча – не просто разговор, а конкретный план действий.
Чем эта консультация отличается от обычной сессии?
Обычные психологические сессии фокусируются на глубокой проработке эмоций и состояний. Стратегическая консультация – это концентрат пользы: мы быстро диагностируем вашу ситуацию, выделяем главные препятствия и даём план решения. Это идеальный старт, если вы не знаете, с чего начать.
Как понять, подойдёт ли мне этот формат?
Если у вас есть вопрос или проблема, но вы застряли и не знаете, как действовать, – эта встреча для вас. Она поможет: Увидеть ключевые причины ваших трудностей. Получить чёткий путь выхода из ситуации. Определить, какой формат работы вам нужен – возможно, этого шага будет достаточно.
Что если после консультации у меня останутся вопросы?
Это нормально – работа над собой требует времени. Но после встречи у вас уже будет структура и направление. Если захотите продолжить, вы сможете выбрать глубинную работу или пакет из 8 или 12 сессий.
Я сомневаюсь, что 45 минут достаточно, чтобы что-то изменить
Вы удивитесь, но даже 30 минут сфокусированной работы могут дать мощные инсайты. Я использую техники, которые помогают быстро выявить корень проблемы и дать практические рекомендации, которые можно применить сразу.
Что если мне не понравится?
Нет проблем – вы ничем не рискуете. Это разовая консультация, после которой вы сами решаете, хотите ли двигаться дальше. Но если вы чувствуете, что застряли и не делаете шаги к изменениям, спросите себя: "Что я теряю, если просто попробую?
Как подготовиться к первой сессии?
Максимальный результат зависит не только от меня, но и от твоей готовности к изменениям.
Чтобы выжать максимум из сессии:
- Выдели спокойное время и место — никто не должен тебя отвлекать
- Включи камеру (если комфортно) — так я смогу лучше считывать твое состояние
- Запиши 1-2 ключевых запроса, с которыми приходишь — но если не знаешь, с чего начать, я помогу сформулировать
Самое главное — быть открытым к изменениям.